• HATHA jóga každé úterý od 17:30 a čtvrtek od 12:30 se Zuzkou Klingrovou
  • Tantra Vinyasa jóga vždy ve čtvrtek od 17:30 se Zuzkou Klingrovou
  • Ranní HATHA jóga každou středu a pátek od 8:00 se Zuzkou Klingrovou
  • KUNDALINI jóga vždy v úterý od 12:30 se Zuzkou Klingrovou
  • FALL INTO YOGA podzimní workshopy a kurzy se Zuzkou Klingrovou

Vítejte

Mnoho lidí má dnes jen mizivou představu o tom, co se skrývá pod samotným pojmem jóga. Ta je často spojována s tělesným ovládáním, klidem, uvolněním a vyrovnaností. Umění jógy pochází z Indie, je více než 5 000 let staré a písemně bylo zaznamenáno zhruba před 2 500 lety. Je to nejstarší systém cvičení rozvoje lidského těla i ducha zároveň.

Význam jógy tkví v osobním rozvoji, který se nikdy neměří na druhých, ale pouze na sobě – ve srovnání se svým stavem, v němž jste se nacházeli předtím.

Jóga uvolňujeomlazujeposiluje a reguluje tělesné funkcedodává energii a krásu. Pomáhá při poruchách zažívacího traktu a bolestech všeho druhu. Je nejen prospěšná, ale i zdravá a oblíbená.

 

"Jóga dodává tělu půvab, krásu, sílu, energii a pevnost." 
                                                                              (Jógasútra III.47)

Novinky

Změna termínu workshopu

POZOR! změna termínu vánočního workshopu Vánoční jóga - “Jógová cesta pro rok 2017”!

NOVÝ TERMÍN STŘEDA 14.12. od 18:00 - 20:00. Děkujeme za pochopení.

Jóga mění životy

středeční rozhovor se Zuzkou na Novinkách.cz nejen o józe.

TANTRA VINYASA a KUNDALINI jóga se Zuzkou

Od října nabízíme lekce Kundalini jógy každé úterý od 12:30 a Tantra Vinyasa jógy vždy ve čtvrtek od 17:30 se Zuzkou Klingrovou. 

Fall into Yoga!

Připravili jsme pro Vás podzimní workshopy a kruzy! Rezervujte si své místo včas.

Čtvrtek 20.10. od 18:00 - 19:30
“Vata season” - Jak zvládnout podzim s úsměvem

Čtvrtek 3.11. od 18:00 - 19:30
Obrácené pozice - “Cesta k vnitřní svobodě”

Čtvrtek 10.11. od 18:00 - 19:30
Podzimní Yin jóga "Vraťte pohyblivost a vláčnost nejen Vašim kloubům”

Středa 14.12. od 18:00 - 20:00
Vánoční jóga - “Jógová cesta pro rok 2017”

Pro předběžnou rezervaci workshopu prosím kontaktujte recepci nebo napište na e-mail studia.
Cena workshopů: 1,5h / 290,- Kč, 2h / 350,- Kč. 

HATHA JÓGA se Zuzkou

Oblíbené lekce Hatha Jógy se Zuzkou Klingrovou vždy v úterý v 17:30, ve středu od 08:00, ve čtvrtek ve 12:30, v pátek od 08:00 a 12:00. Sledujte náš rozvrh a zapište se včas. Těšíme se na Vás. 

Hatha jóga - hlubší poznání každé úterý od 18:45 do 20:15.