• Ashtanga jóga ve středu od 18:00 s Janou Loukotovou
  • Jóga bez tíže každou středu od 19:00 a nově každé úterý od 11:00 s Janou Loukotovou
  • Ranní HATHA jóga každou středu a pátek od 8:00 se Zuzkou Klingrovou
  • FLOW jóga nově každé úterý od 12:00 s Janou Loukotovou
  • Hormonal Balance se Zuzkou Klingrovou ve čtvrtek 23.6. od 18:30.

Vítejte

Mnoho lidí má dnes jen mizivou představu o tom, co se skrývá pod samotným pojmem jóga. Ta je často spojována s tělesným ovládáním, klidem, uvolněním a vyrovnaností. Umění jógy pochází z Indie, je více než 5 000 let staré a písemně bylo zaznamenáno zhruba před 2 500 lety. Je to nejstarší systém cvičení rozvoje lidského těla i ducha zároveň.

Význam jógy tkví v osobním rozvoji, který se nikdy neměří na druhých, ale pouze na sobě – ve srovnání se svým stavem, v němž jste se nacházeli předtím.

Jóga uvolňujeomlazujeposiluje a reguluje tělesné funkcedodává energii a krásu. Pomáhá při poruchách zažívacího traktu a bolestech všeho druhu. Je nejen prospěšná, ale i zdravá a oblíbená.

 

"Jóga dodává tělu půvab, krásu, sílu, energii a pevnost." 
                                                                              (Jógasútra III.47)

Novinky

Rozhovor o józe s Janou Loukotovou

v červnovém čísle časopisu Moje psychologie.

Hormonal Balance se Zuzkou

Lekce hormonal balance ve čtvrtek 23.6.2016 od 18:30 se Zuzkou Klingrovou.

Flow Jóga s Janou

Načerpejte čerstvou energii na úterních lekcích Flow jógy s Janou Loukotovou.

Nově od 17.5. každé úterý ve 12:00. Těšíme se!

Ashtanga Jóga s Janou

Lekce Ashtanga Jógy s Janou Loukotovou vždy ve středu od 18:00. Těšíme se. 

HATHA JÓGA se Zuzkou

Oblíbené lekce Hatha Jógy se Zuzkou Klingrovou vždy v úterý v 17:30, ve středu od 08:00, ve čtvrtek ve 12:30 a 17:30, v pátek od 08:00 a 12:00. Sledujte náš rozvrh a zapište se včas. Těšíme se na Vás. 

Hatha jóga - hlubší poznání každé úterý od 18:45 do 20:15.