• Jóga bez tíže od září každé úterý od 8:30 s Janou Najbrtovou
  • Ranní HATHA jóga každou středu a pátek od 8:00 se Zuzkou Klingrovou

Vítejte

Mnoho lidí má dnes jen mizivou představu o tom, co se skrývá pod samotným pojmem jóga. Ta je často spojována s tělesným ovládáním, klidem, uvolněním a vyrovnaností. Umění jógy pochází z Indie, je více než 5 000 let staré a písemně bylo zaznamenáno zhruba před 2 500 lety. Je to nejstarší systém cvičení rozvoje lidského těla i ducha zároveň.

Význam jógy tkví v osobním rozvoji, který se nikdy neměří na druhých, ale pouze na sobě – ve srovnání se svým stavem, v němž jste se nacházeli předtím.

Jóga uvolňujeomlazujeposiluje a reguluje tělesné funkcedodává energii a krásu. Pomáhá při poruchách zažívacího traktu a bolestech všeho druhu. Je nejen prospěšná, ale i zdravá a oblíbená.

 

"Jóga dodává tělu půvab, krásu, sílu, energii a pevnost." 
                                                                              (Jógasútra III.47)

Novinky

Jóga bez tíže s Janou Najbrtovou

Pravidelné lekce JÓGY BEZ TÍŽE s Janou Najbrtovou od září v rozvrhu každé úterý od 8:30. Počet míst je omezen! Těšíme se. 

Prázdninový provoz v srpnu

V týdnu 15.-21.8.2016 je STUDIO ZAVŘENO! Od 22.-30.8.2016 budeme fungovat v prázdninovém provozu, lekce jógy s Janou Najbrtovou se uskuteční dle aktuálního zájmu klientů v dopoledních hodinách (sledujte rozvrh). Těšíme se na Vás v plné síle v září! 

HATHA JÓGA se Zuzkou

Oblíbené lekce Hatha Jógy se Zuzkou Klingrovou vždy v úterý v 17:30, ve středu od 08:00, ve čtvrtek ve 12:30 a 17:30, v pátek od 08:00 a 12:00. Sledujte náš rozvrh a zapište se včas. Těšíme se na Vás. 

Hatha jóga - hlubší poznání každé úterý od 18:45 do 20:15.